Novedades del Blog
¡Desarrolla la estabilidad de tu CORE con la POSTURA DE LA BARCA en 5 pasos! + Secuencia de CORE regalo
Oct 30, 2021
Seguir Leyendo
Esta es una postura que muuuy frecuentemente adoptamos en las clases!
Hoy vamos a conocer el para qué y os propondré diferentes formas de abordarla para que podáis escoger como siempre digo, vuestra mejor opción!
Para empezar: Nava-...
Cómo nace ROOTS Movement Studio - Por Palmira
Jul 26, 2021
Seguir Leyendo
El movimiento es salud y será la medicina más gratuita y accesible que pueda existir nunca. Antonio y yo lo teníamos claro. Queríamos facilitar el camino a aquellas personas que no tienen del todo claro cómo desarrollar y potenciar ciertos aspectos tanto de su...